Fette sind für viele sehr negativ behaftete und gelten als ungesund, weshalb sie oft beim Versuch sich gesund zu ernähren vermieden werden. Aber Fett ist nicht gleich Fett. Unter dem Begriff „Fett“ werden unterschiedliche Fettarten zusammengefasst, von denen einige lebensnotwendig
Gesunde Fette: Ein lebensnotwendiger Nahrungsbestandteil
