BodyFokus Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner: Das Rezeptbuch für einen gesunden Körper

BodyFokus Clean Body Kueche

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren ist das Ziel vieler, doch meist scheitern sie an der Umsetzung. Da kommt BodyFokus Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner genau richtig: Seine Rezeptsammlung zielt darauf ab, dass sich Menschen möglichst gesund ernähren und durch ihre Nahrung alle Vitalstoffe in sich aufnehmen, die sie benötigen. Mehr über den Autor und sein Buch, das von BodyFokus veröffentlicht wurde, erfahren Sie in diesem Artikel.

Über den Autor Dr. Karsten Lindner

Dr. Karsten Lindner ist Biochemiker und beschäftigt sich bereits seit über 20 Jahren mit dem Zusammenspiel von Biomolekülen im menschlichen Körper. Da er der Meinung ist, dass der Mensch von Natur aus alle notwendigen Wirkstoffe finden kann, die zu einer gesunden Lebensweise beitragen, hat er sich BodyFokus angeschlossen – einem Unternehmen, das für Natürlichkeit und gesundheitsfördernde Produkte steht.

Da die Schwerpunkte von Dr. Karsten Lindner Entgiftung, Zellregeneration und Darmgesundheit sind, ist er genau der Richtige dafür, Rezepturen zu entwickeln, die zur Gesundheit des menschlichen Organismus beitragen.

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Worum geht es bei der Clean Body Küche

Der Biochemiker und Autor Dr. Karsten Lindner geht bei den in seinem Buch nach einem einfachen Prinzip vor: Alle Rezepte sollen Naturheilkräuter und Vitalstoffe perfekt miteinander kombinieren. Das Resultat? Gerichte, die voll von Vitaminen, Aminosäuren und Mineralstoffen sind, die den menschlichen Körper fit und gesund erhalten.

Die insgesamt 55 enthaltenen Rezepte sollen denjenigen helfen, die gesund abnehmen oder einfach nur ihren Körper entgiften möchten. Darüber hinaus zielen die Gerichte darauf ab, die Energie steigern und dabei unterstützen, Müdigkeit, die aus falscher Ernährung resultiert, loszuwerden.

Wie ist das Buch aufgebaut?

Das Konzept von BodyFokus Clean Body Küche beruht darauf, dass Sie eine erfolgreiche Entgiftung des Körpers erreichen, indem Sie die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen und manche Lebensmittel bewusst weglassen.

Deshalb befindet sich in dem Rezeptbuch Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner zunächst eine Einführung in das Thema Entgiftung. Was ist Entgiftung überhaupt? Wozu ist Entgiftung gut und wie funktioniert sie? Diese Fragen klärt der Biochemiker im Einführungskapitel seines Buches.

Die Clean Body Küche enthält viele wertvolle Informationen

Darüber hinaus informiert er über 4 heimliche Vergifter, also Lebensmittel, die man weglassen sollte, wenn man Wert auf Gesundheit legt. Er zeigt seinen Lesern außerdem, welche 10 Lebensmittel sich besonders für eine Entgiftung des Körpers eignen und welche 9 Superfoods in Vergessenheit geraten sind, obwohl sie einen so positiven Effekt auf den menschlichen Organismus ausüben.

Der Autor lässt seine Leser nicht allein, sondern möchte sie möglichst gut ausrüsten, um die Reise zu einem schlankeren Ich gut vorbereitet anzutreten. Daher gibt er ihnen 7 Tipps und Tricks an die Hand, die sich ganz einfach im Alltag anwenden lassen.

Welche Rezepte enthält die Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner?

Das Rezeptbuch besteht einerseits aus einem Ratgeber, andererseits besticht es natürlich vor allem durch die sorgfältige Auswahl an Rezepten, die den Lesern dabei helfen sollen, ihren Körper fit zu halten und natürlich zu entgiften.

Folgende Rezepte sind in BodyFokus Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner enthalten:

  • Shakes
  • Smoothies
  • Frühstücksideen
  • Desserts, die die Fettverbrennung unterstützen
  • Salatrezepte, die richtig satt machen

Für wen eignet sich das Buch?

BodyFokus Clean Body Küche richtet sich an jeden, der seinem Körper etwas Gutes tun will. Wer Probleme mit dem Abnehmen hat und seinen Körper entgiften möchte, findet in dem Buch den perfekten Ratgeber, um durch eine gesunde Ernährung positive Veränderungen im Körper zu bewirken.

Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie lecker schmecken, obwohl sie gesund sind. Egal ob Mann oder Frau – Clean Body Küche von Dr. Karsten Lindner eignet sich für jeden. Auch das Alter spielt keine Rolle. Ob man also noch relativ jung oder bereits etwas älter ist, eine gesunde und entgiftende Ernährung ist für jeden da.

Das Gute an BodyFokus Clean Body Küche ist, dass Sie keine Erfahrungen mit Entgiftungskuren oder einer gesunden Ernährungsweise haben müssen. Durch die Einführung in das Thema ist das Buch mitsamt seinen Rezepten für jeden geeignet.

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Eignet sich das Buch für den Alltag?

Einer der häufigsten Gründe, weshalb Menschen es aufschieben, ihr Gewicht zu reduzieren oder ihren Körper zu entgiften, ist mangelnde Zeit. In einem ausgefüllten und stressigen Alltag bleibt häufig nicht viel Zeit, sich mit einer gesunden Ernährung auseinandersetzen. Das Buch wendet sich demnach an all diejenigen, die andere Programme aufgrund von Zeitmangel und mangelnder Alltagstauglichkeit aufgeben mussten.

Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und stellen selbst nach einem langen Arbeitstag keine Schwierigkeit dar. Selbst stark belastete Personen können daher mit dem Buch von Dr. Karsten Lindner in den Genuss von gesunden Speisen kommen, ihren Körper entgiften und spielend einfach abnehmen.

Durch die enthaltenen Tipps können Sie sich auch während des Arbeitstages daran halten, nur gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen und andere zu vermeiden. Darüber hinaus hilft die Clean Body Küche beim Einkaufen, sodass Sie immer wissen, was in Ihren Einkaufswagen darf und was nicht.

Clean Body Küche von BodyFokus kaufen

Clean Body Küche von BodyFokus bietet ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Für nur etwa 30 € bekommt man Tipps und Tricks vom Profi, eine Einführung ins Thema Entgiften und zahlreiche Rezepte obendrauf.

Von Zeit zu Zeit gibt es eine Aktion des Herstellers, bei der etwa 500 Exemplare gratis angeboten werden. Zählen Sie zu den ersten 500 Personen, müssen Sie für Ihr neues Rezeptbuch von Dr. Karsten Lindner keinen Cent bezahlen, lediglich eine Unkostenpauschale für Verpackung und Versand wird berechnet. Das Buch ist aktuell nur beim Hersteller direkt und nicht bei Amazon oder eBay erhältlich.

Dr Lindner Clean Body Kueche

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