Darum ist Salbei so gesund
Der echte Salbei (Salvia officinalis) Es gibt weltweit über 800 verschiedene Sorten an Salbei. Doch der weitaus bekannteste Salbei ist der echte Salbei (Salvia officinalis).… Weiterlesen »Darum ist Salbei so gesund
Slow Cooking: Wie die Polyphenole im Essen bleiben
Grundsätzlich sind Antioxidantien chemische Verbindungen, die in der Lage sind andere Substanzen davon abzuhalten zu oxidieren. Als anschauliches Beispiel für eine Oxidation kann man die… Weiterlesen »Slow Cooking: Wie die Polyphenole im Essen bleiben
Die richtige Zubereitung von Antipasti mit vielen Polyphenolen
Nicht nur das Wissen, welche Lebensmittel stark polyphenolhaltig sind ist wichtig, sondern auch, wie sie richtig zubereitet werden können. Dabei gibt es zwei wichtige Aspekte,… Weiterlesen »Die richtige Zubereitung von Antipasti mit vielen Polyphenolen
Aloe Vera Gel – Ein Alleskönner
Das Geheimnis der Aloe Vera Jeder hat von dieser Pflanzenart wohl schon einmal gehört. Doch kennen Sie all ihre Geheimnisse und Fähigkeiten als Heilpflanze? Die… Weiterlesen »Aloe Vera Gel – Ein Alleskönner
BodyFokus Kakao Superfood Zauber – Testbericht & Erfahrungen
Bei Kakao denken die meisten Menschen sicherlich zuerst an die ungesunde Fertiggetränke oder Zuckerreiches Kakaopulver, dass vor allem Kinder lieben. In frischer Milch aufgerührt lassen… Weiterlesen »BodyFokus Kakao Superfood Zauber – Testbericht & Erfahrungen
Polyphenolgehalt von verschiedenen Pflanzen
Polyphenole kommen in vielen Lebensmitteln vor, jedoch schwankt der Polyphenolgehalt sehr stark. Grundsätzlich lässt sich davon ausgehen, dass es bei einer ausgewogenen Ernährung zu keinerlei… Weiterlesen »Polyphenolgehalt von verschiedenen Pflanzen
Oxidativen Stress durch Fasten senken
Oxidativer Stress kann laut einer neuen Studie durch Fasten reduziert werden. Grundsätzlich ist jeder Mensch Oxidativem Stress ausgesetzt. Jedoch variiert die Dosis. Ausgelöst wird dieser… Weiterlesen »Oxidativen Stress durch Fasten senken
Die 15 gesündesten Gewürze
Wir haben für Sie die 15 gesündesten Gewürze der Welt in eine Liste gepackt und stellen diese hier vor. Wie immer lag unser Fokus auf… Weiterlesen »Die 15 gesündesten Gewürze
BodyFokus Premium Curcuma 185X – Testbericht & Erfahrungen
Curcuma ist wohl das beliebteste Ausgangsprodukt für Nahrungsergänzungsmittel, und das schon seit einiger Zeit. Und das nicht ohne Grund, denn Curcuma steht im Zusammenhang mit… Weiterlesen »BodyFokus Premium Curcuma 185X – Testbericht & Erfahrungen
Die 4 besten Curcuma Nahrungsergänzungsmittel
Die 4 besten Curcuma Nahrungsergänzungsmittel Curcuma oder auch Kurkuma ist wohl eines der bekanntesten Polyphenole. Denn dem Wirkstoff Curcumin werden so einige positive Auswirkungen auf… Weiterlesen »Die 4 besten Curcuma Nahrungsergänzungsmittel